昨日から、高脂血症の薬を飲むことに。なんか、とても […]
いよいよ、ちゃんとダイエットをしないと危険(>o<)
…っていうのは、もともとコレステロール […]
早速ダイエットの効果が(?_?)
今朝は、パン&その他を、必ず30回噛んでか […]
夜ご飯はお寿司(^^;
ダイエット作戦。 うどんでも食べに行こうかな、と思 […]
2月29日の朝です♪
4年に一回しかない、2月29日の朝です。 今朝は、 […]
今日一日のまとめ。
お昼と晩は、白菜小松菜はんぺんねぎまいたけ鶏肉の、 […]
今朝の食事
今朝の食事。 パン1枚(62g→焼くと55g) 紅 […]
体組成計とキッチン量りを買ってきました。
友達のダイエット方法に感化されて、早速体重計とキッ […]
久しぶりにおいしいお鍋(*^-^*)
ここ一週間以上、ご飯は全く作っていなかったんですよ […]
チョコレートコーヒー??
午後に、毎日コーヒーを飲みます。もちろん、お砂糖と […]